Regresyon terapisinin amacı, danışanın hedeflerine ulaşmasını kolaylaştırmak amaçlı kendisini sınırlayan geçmişin olumsuz duygu ve algılarını yeniden düzenlemektir.
Danışanların bilinçaltında bulunan zihinsel bloklarının sebeplerini bulmalarına ve geçmişteki travmaları ortadan kaldırmasına yardımcı olur.
Danışan regresyon yöntemi uygulanmış durumdayken tamamen derin trans altındadır ve bilinçaltının kapıları tamamen açık bir durumdadır.
Böylece travmaya müdahale rahat ve hızlı olmaktadır.
Peki bu travmaların oluşmasının sebebi nedir?
Bilinçaltı çocukluk dönemlerimizde edindiğimiz bazı çözülmemiş olaylardan edindiğimiz yanlış davranış kalıplarını kullanmaya devam eder.
Siz bu anıları hatırlamasanız bile gündelik hayatınızda sebepsiz bir şekilde duygu değişikliği yaşarsınız.
Bu duruma da anlam veremezsiniz.
Bu zihinsel durum bilinçaltınız tarafından yanlış bir şekilde öğrenildiği için bunun etkilerini hala hissedersiniz.
Regresyon terapisi ile bu travmatik anıları bu yüzden düzenlersiniz.(Geçmişte Freud Psikanaliz adı altında buna benzer yöntemlerle çocukluğa inme çalışması yapmıştır)
Çoğu zaman kişiler regresyon meditasyonu ile üstlerindeki bir ağırlığın kalktığını ve kendilerinin çok rahatladıklarını söylemektedirler.
regresyon nedir sorusu hala aklınızı kurcalıyorsa terapi yapmakkısmına gelmeden yazının en başını tekrar okumanızı tavsiye ediyorum.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder